HİLÂL-İ AHMER MECMÛʻALARI / CİLT 7

Türkiye Hilâl-i Ahmer Mecmû‘ası Sayı 66 3242 retli ve müessir tabîʻî tedâvîyi istihfâf etmek veya hoş ve musîb görmemek hiçbir vechile doğru olamaz. Biz, yeni nesle güneşi sevdirir, tabîʻî ve müessir bir devâ olduğuna kanâʻat getirir ve güneşlen- meğe alıştırırsak ırkımızın sıhhat ü âfiyetini bir kat daha teʼmîn ve binâberîn istikbâlini daha iyi tarsîn etmiş oluruz, kanâʻatindeyiz. 1-Güneş Banyosunun Tarzı ve Devâm Cedveli – Asgarî Taʻrife Günler 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Teʻâkub Günleri ilh. Batndan unka kadar 3 5 7 10 13 15 18 20 25 30 Kalçadan batna 3 5 7 10 13 15 18 20 25 30 30 Dizlerden kalçalara 3 5 7 10 12 15 18 20 25 30 30 30 Topuklardan dizlere 3 5 7 10 12 15 18 20 25 30 30 30 31 Ayaklardan topuklara 3 5 7 10 12 15 18 20 25 30 30 30 30 31 *** Her vakʻada vücûdun ön ve arka tarafı birbirini müteʻâkib günlerde sıraya konacakdır. *** Rakamlar dakîkayı gösterir. [205] 2-Güneş Banyosunun Tarzı ve Devâm Cedveli – Aʻzamî Taʻrife Günler 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Müteʻâkib Günler ilh. Batndan unka kadar 5 10 15 20 25 30 30 Kalçadan batna 5 10 15 20 25 30 30 30 Dizlerden kalçalara 5 10 15 20 25 30 30 30 30 Topuklardan dizlere 5 10 15 20 25 30 30 30 30 30 Ayaklardan topuklara 5 10 15 20 25 30 30 30 30 30 30 *** Her vakʻada vücûdun ön ve arka tarafı birbirini müteʻâkib günlerde sıraya konacakdır. *** Rakamlar dakîkayı gösterir. ÖZBEKİSTAN HİLÂL-İ AHMERİ Özbekistan, şimâl-i şarkîsi muhtâriyet-i idâreye mâlik Kırgız eyâleti, şimâlen Kazakistan, şimâl-i garbîsinden Karakalpak eyâleti, garb ve cenûb-ı garbîsinden Türkmenistan, cenûben Afgan ve şarkan Çin ve Rus Cumhûriyetleriyle muhâtdır.